長期禁欲的男人，到底有何不同?長期不排精會怎樣?說來奇怪，最近大數(shù)據(jù)老是給我推送「禁欲的男人有多強」、「孫子兵法·禁欲」等等一系列文章，小編雖然單身已久，但也不至於不食人間煙火吧。

之前給大家科普過男性jing液的文章，如果不趕時間，可以去看看。

然後身邊就有男性朋友自豪吹噓道「禁欲快3個月了，感覺自個身體倍棒」。來，我們按當事人要求打個碼。

那長期禁欲的話，對身體和精子到底有沒有影響?

江湖上那些「禁欲更猛更強」、「百日戒色，百日禁欲，百日強基」等說法靠譜不。這次有請到男科主治醫(yī)師，他以自己作為切入點，躬身入局，多年單身的實踐經(jīng)驗來給各位科普(與其說科普，不如說是總結)，相信各位孤寡“老人”能和他產(chǎn)生一定的共鳴。下面，開啟他的長期禁欲吧。

1.精液問題那禁欲到底有沒有好處?

有!肯定有!

短期禁欲首先當然是利於身心健康了。

你看這無欲無求啊，沒有那種世俗的欲望了，身心健康當然有利於精子的質量。當然，僅限也只限於短期禁欲，原因我們後面說。好了，說了身心健康，說說身體健康吧。當男生禁欲後，他的睪酮激素水平會慢慢達到最高。

什么是睪酮素?

通俗點說，它屬於男性激素。睪酮素高的男生，給人的感覺就是「哇!他看上去好“man”哦」。如果有過婚前體檢或者孕前體檢的小夥伴都應該知道，一般呢都會檢測精子的質量，會特別強調男生禁欲2-7天。精子是一種新陳代謝物，如果無法定期將精子排出體外的話，精子會逐步老化變壞。擁有活性的精子在禁欲幾天之後就會開始慢慢減少。

如果繼續(xù)保持禁欲下去，那么活性的精子還將持續(xù)減少，畸形的精子數(shù)量就慢慢占領陣地了。畸形的精子大家都懂吧，它會大大降低懷孕的機率。

2.功能問題長期禁欲可能會影響性功能，導致勃起困難、性欲減退或早泄等問題。

你想想，長期間的空窗會加劇某個地方的敏感度，可能會導致射精過快等異常情況的出現(xiàn)，就容易出現(xiàn)幾秒的尷尬，就!就!就......大家都懂得......(真曇花一現(xiàn))不知道的，還以為你不行。所以千萬不要期待什么憋久了會不會變得更猛，劇本的故事都是騙那些純情小男生的，還是多聽聽男科醫(yī)生的話，來門診了，最關心你健康的還得是你面前的醫(yī)生。

好了。上述這些問題是由於缺乏性刺激引起的。走，下一個問題。

3.情緒和心理問題過度的禁欲也會帶來一些其他的問題，對情緒和心理的影響可能因個體差異而異。

沒錯，就是我們最常說的導致焦慮和壓力等情緒問題的出現(xiàn)。這一焦慮壓力雙管齊下了，這就會讓人心情格外暴躁，失眠、頭暈那不就是常態(tài)嗎。然後感覺這不舒服那不舒服的，整個人像個沒有靈魂的軀殼。這些“男”言之隱，最後去男科門診，男科醫(yī)生靈魂一問「最近有沒有性生活?」這下好了吧，要不了多久，全單位都知道你沒有女朋友了，小編都替你尷尬，總不能直白地說，靠的是多年單身積攢下來的手速吧。

所以啊，適度的性生活可以提供情感上的滿足和放松，有助於緩解這些情緒問題。另外長期禁欲還可能導致抑鬱和自尊心下降，有研究指出性禁欲與不良精神狀況(包括焦慮和抑鬱)之間存在密切關系。而且缺乏性生活和親密關系可能導致情感上的空虛和孤獨感。有人肯定要問，自己長時間沒有也完全沒問題啊!那是因為你夢遺了啊，有一句成語古人已經(jīng)解釋了—精滿自縊。哦對了，年紀大了，需求減少也是有可能的。

4.結語上面這些影響並不是絕對的，每個人的情況都不同。

前面也說了，適度的禁欲在某些情況下是有益的。此外，在一些特殊情況下，如手術或放療期間，可能需要暫時避免性生活以保持治療效果。總的來說呢，長期的禁欲並不利於健康。因此，在日常生活中，各位應保持適度的性生活頻率和健康的生活方式，以促進身體的健康和幸福。

例如，對於男性前列腺炎的病人，規(guī)律的性生活本身就是治療前列腺炎的一種方式。到這，以何某翼為代表的廣大孤寡老人應該對自己有一個重新的認識。食色，性也，有所需求也不是什么不好意思的事兒。

好了，還是那句話，健康要緊!健康要緊!