一直無法受孕怎麼辦？如何判斷自己能不能懷孕？隨著社會平均結婚年齡的延後，很多夫妻結婚時已年近30。在結婚之後，往往立即被家裡催著要孩子，然而生寶寶並不像過家家，說懷上就懷上。有的夫妻備孕很久，遲遲懷不上，家裡人開始埋怨媳婦不爭氣。 

今天我們就來說說……同房多久不懷孕，才算不孕不育？是女方的問題，還是男方的問題？對懷孕的「奇葩」誤解都有啥？今天都一起嘮一嘮。

1、同房多久懷不上才算不孕不育？

有人問：這同房多久懷不上才算不孕不育？自己不了解，又不想老跑醫院，萬一沒事呢？

一般來說，兩夫婦在一起生活，沒有避孕並且性生活正常的前提下，如果超過1年都不能懷孕，就應該到醫院進行相關的檢查。

尤其是年齡超過35歲以上的高齡夫婦，若備孕半年沒動靜，更應該儘早去醫院生殖中心進行診斷，找出原因，然後儘快地給予治療。 

2、排卵期同房=懷孕？

可能是受60、70年代普遍一家多娃的影響，不少人都認為懷孕很容易，只要在排卵期同房，一次就能中。所以幾次懷不上，就非常著急。其實啊，這是一個大大的誤區！

排卵期同房，不能保證一定懷孕。受孕其實屬於比較複雜的過程，講究「天時」、「地利」、「人和」。

天時：精子與卵子在合適的時間裡相遇並結合；

地利：受精卵的發育狀況恰好與子宮內膜同步；

人和：健康的胚泡在合適的時機種植在具有接受性的子宮內膜上。

打個比方，假如在排卵期進行同房，但卵子還未從卵巢排出到輸卵管，那麼提前到來的精子基本會在72小時內全軍覆沒；而精子若來得晚，則卵泡會提前夭折。而如果精子卵子成功結合，但精卵本身質量不高，則會發生自然流產，也是不能成功受孕的。

所以，排卵期同房沒有成功懷孕，這是件再正常不過的事情。備孕夫妻要擺正心態，不必心急，多試一段時間，給自己機會。

3、懷不上都是女方的問題？

很多封建思想，認為懷孕十月的是女人，所以生育一有問題，「鍋」都首先到了女人身上。這種議論不僅不能解決問題，還給女性心理帶來了傷害，簡直又蠢又壞！

懷孕時需要精子和卵子結合，缺一不可。所以，若懷不上孩子，男方女方都可能有問題。 

根據臨床總結的數據顯示，導致不孕的所有因素中，單男方就占了30%，而共同不孕不育的病例有20~30%。

所以，男方女方都要做檢查，並且，建議男方優先做檢查。因為男方通過精液檢查分析就能發現有無問題，比較容易找到病因，而女性不孕原因則相對複雜，需要循序漸進地進行排查。

首先要在女性生理期間檢查性激素分泌是否正常；然後通過B超檢查卵巢、輸卵管有沒有異常，是否存在卵巢囊腫、卵巢多囊樣改變，以及子宮內膜異位囊腫等病變；接著通過婦檢觀察宮頸情況。

另外，如果檢查性激素、輸卵管等都正常，此時醫生一般會建議患者做輸卵管的通水檢查，包括輸卵管造影，必要時還需要做腹腔鏡或者宮腔鏡的進一步檢查。

總而言之，假若男方的精子檢查一切正常，再來檢查女方的身體狀況最為妥當。先把簡單的檢查完，或許可以省心省力一些。

4、能排卵=輸卵管通暢？ 

有數據顯示，輸卵管堵塞占女性不孕的25%至35%，但是有姑娘說了：我拿排卵試紙查過排卵期，既然都能測排卵期了，怎麼會堵塞呢？

其實不然，能排卵並不代表輸卵管通暢！事實上，輸卵管的功能與排卵沒有關係。輸卵管在備孕過程的主要工作是：拾卵、運輸卵子、貯存精子、為精子和卵子相遇提供場所。

而排卵是卵巢負責的事。卵巢排出卵子，由輸卵管運輸到子宮。輸卵管要是堵塞，即便排卵正常，也會導致受孕失敗。

如果不能分辨是排卵有問題，還是輸卵管堵塞，最好到醫院生殖中心讓醫生判斷。

如何高效備孕呢？ 

其實

想要讓備孕變得簡單高效

可以從三點入手

了解男方精子質量是否達標

肥肥的卵子和壯壯的精子是好孕的第一步

了解女方排卵精確時機

歸根結底就是沒抓住AA的好時機

確定AA同房後是否懷上了

那麼，備孕夫妻如何了解自身情況及抓住排卵期AA呢?

備孕夫妻想要了解自身情況及抓住排卵期進行性行為，可以採取以下措施：

一、了解自身情況

健康檢查：備孕夫妻應進行全面的健康檢查，包括生殖系統的檢查，了解雙方的生育能力。特別是女性，需要檢查子宮、卵巢等生殖器官是否正常，有無炎癥、腫瘤等問題。男性則需要檢查精液質量、精子數量等。

生活習慣：評估雙方的生活習慣，如飲食、運動、作息等，這些都會影響生育能力。建議保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息等。

遺傳諮詢：如果家族中有遺傳病史，建議進行遺傳諮詢，了解可能的遺傳風險，並採取相應的預防措施。

二、抓住排卵期

推算排卵期：女性可以通過月經周期來推算排卵期。一般來說，排卵發生在下次月經前的14天左右。在此期間，夫妻可以增加性行為的頻率，以提高受孕幾率。

使用排卵試紙：排卵試紙是一種簡便、有效的檢測排卵的方法。女性在月經周期的特定時間段內使用排卵試紙，可以準確判斷排卵時間，從而合理安排性行為。

監測基礎體溫：女性在排卵後，基礎體溫會略有升高。通過連續監測基礎體溫，可以判斷排卵是否發生。但需要注意的是，基礎體溫的變化可能受到多種因素的影響，因此結果可能存在一定的誤差。

此外，夫妻雙方在備孕期間還應保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。同時，注意避免接觸不良環境、有害物質和藥物等，以免對胚胎造成不良影響。

總之，備孕夫妻通過全面了解自身情況、抓住排卵期並保持良好的生活習慣和心態，可以提高受孕幾率，實現順利懷孕。如有需要，建議諮詢專業醫生或生殖專家，以獲得更具體的建議和指導。